Главная   Новости   Без комментариев   Іспанський ЩОДЕННИК ДИНАМО: з пульсом на...

Іспанський ЩОДЕННИК ДИНАМО: з пульсом на межі 200 ударів

157 просмотров

15 января 2019

Як і польові гравці, сьогодні ввечері  воротарі ДИНАМО мали анаеробне тренування. За словами  тренера Михайла МИХАЙЛОВА, у вправі на максимальних зусиллях рухову активність треба було виконати за 25-30 секунд, а пульс у спортсменів сягав 200 ударів на хвилину. Тоді як пауза між кожним повторенням складала 2 з половиною - 3 хвилини. Що таке спеціальна робота на витривалість - дивіться  без коментарів у черговому матеріалі з футбольного центру в Марбельї.

Оценка:

+0

-0

Для того, чтобы оценить ролик, необходимо авторизироваться или зарегистрироваться